ΨΙΧΑ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ
Ψίχα κολοκυθόσπορου πρόκειται για ένα φυσικό και πολύ θρεπτικό προϊόν. Είναι το πιο θρεπτικό κομμάτι της κολοκύθας. Ο πασατέμπος περιέχει πολύτιμα λιπαρά οξέα,ω-3 και ω-6 και κυρίως λινολεϊκό οξύ, καθώς και ιδιαίτερα υψηλά ποσά σε σιδήρο.Συνιστάται να τρώτε μικρή ποσότητα.